眼睛經(jīng)常感到疲勞怎么辦
病情描述：眼睛經(jīng)常感到疲勞怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
眼睛經(jīng)常感到疲勞說明用眼時間比較長，所以平時不要總看電子產(chǎn)品，工作和學(xué)習(xí)時必須保持正確的坐姿。而且每用眼一小時就要休息，可以遠(yuǎn)眺，也可以熱敷和按摩眼睛，或者通過運動來改善眼睛調(diào)節(jié)力。另外也可使用緩解眼睛疲勞的眼藥水。同時還需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素a的食物。
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