怎么保養(yǎng)眼睛
病情描述：怎么保養(yǎng)眼睛
醫(yī)生回答 (1)
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
每天使用手機以及電腦等電子產(chǎn)品的時間勿超過兩個小時；不要長期使用眼睛在固定一個地方，每45分鐘就要看一下綠植，及時緩解眼部的疲勞，同時放松眼部的肌肉。如果眼睛出現(xiàn)酸脹，可以使用人工淚液滴眼睛或者進(jìn)行熱敷。
平時在生活中也可以進(jìn)行食療以保護眼睛，例如多用菊花枸杞泡水。
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