孕期吃葡萄
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期可以吃葡萄。葡萄是一種水果，由于里面富含大量的維生素C，可以增強(qiáng)體質(zhì)，也可以預(yù)防缺鐵性的貧血。同時(shí)吃葡萄也會(huì)因?yàn)槔锩婧写罅刻欠值葼I(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)充能量，。而且吃葡萄也可以緩解孕早期惡心嘔吐的癥狀，適量吃葡萄也會(huì)因?yàn)槔锩婧械睦w維素，可以起到潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘的發(fā)生。但由于葡萄性質(zhì)偏涼，所以要注意少吃，或者避免吃冰箱冷藏的葡萄。
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