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吃白菜的好處

病情描述：吃白菜的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    吃白菜的好處是可以幫助潤(rùn)腸通便、解渴利尿和促進(jìn)排毒、養(yǎng)胃生津、減肥瘦身、還可以補(bǔ)充人體所缺的鈣等。白菜是生活中最常見的一種蔬菜，里面的成分中含有豐富的維生素和微量元素，經(jīng)常吃白菜對(duì)身體也有一定的好處。但是在吃的時(shí)候也要適量避免引起腸胃脹氣的現(xiàn)象發(fā)生。

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