吃南瓜會(huì)脹氣嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
少量吃南瓜不會(huì)引起脹氣,攝入過多可能導(dǎo)致腹部脹氣。南瓜里面含有果膠類的物質(zhì)和膳食纖維,適量吃南瓜能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),能使食物快速消化吸收,一般不會(huì)引起脹氣的癥狀。但是,南瓜里面含有大量的淀粉,如攝入南瓜過多,淀粉不能及時(shí)排出,可能引起脹氣。
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