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臉上長(zhǎng)斑怎樣內(nèi)調(diào)排毒

病情描述：臉上長(zhǎng)斑怎樣內(nèi)調(diào)排毒
醫(yī)生回答 (1)
  • 汪治國(guó)
    汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    臉上長(zhǎng)斑內(nèi)調(diào)排毒的方法，可以從生活中做出改善，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水能促進(jìn)人體的新陳代謝，要養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣。要注意防曬，多補(bǔ)水，這樣可以起到調(diào)理內(nèi)排毒的效果。

    平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證足夠的睡眠，必要的時(shí)候也可以通過祛斑的化妝品進(jìn)行改善。

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