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如何趴著睡覺不嗝氣

病情描述：如何趴著睡覺不嗝氣
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    趴著睡覺想要不打嗝，最好的辦法是避免趴著睡覺。如果條件不允許，還可以通過以下辦法解決。睡前做深呼吸，喝一些溫開水，最后一口水含一會兒再慢慢咽下去，做好這兩個動作后，找一個相對高一點(diǎn)的枕頭墊在頭部。如果沒有比較高的枕頭，可以找一些書疊在一起，再在上面放柔軟的東西，疊加起來的高度盡量避免擠壓腸胃。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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