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把腿豎在墻上有什么好處

病情描述：把腿豎在墻上有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    把腿豎在墻上能夠作用在肌肉對于內(nèi)分泌系統(tǒng)以及內(nèi)臟有一定調(diào)理效果。倒立的同時(shí)能夠重新分配血液，大部分血液在大腦集中，促進(jìn)失眠患者改善睡眠質(zhì)量，身體肥胖的患者能夠消除腹部肥肉，幫助身體重新塑形，對內(nèi)臟器官也有一定好處，比如說胃下垂。

    倒立的時(shí)候應(yīng)該是在吃飯之前，不可以在飯后，否則會(huì)加重胃下垂癥狀。

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