這是韌帶拉傷嗎？
病情描述：很久沒有體育鍛煉了，前不久去參加同學帶我去的健身俱樂部，然后可能熱身做的不是很到位，然后回家感覺胳膊上的肌肉和大腿小腿上的肌肉都非常疼睡了一天后走路都有點難受。這是韌帶拉傷嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，你的這種情況，我覺得不太可能是肌肉拉傷，有可能是因為長期不運動，突然運動量比較大，引起肌肉過度疲勞損傷造成的，這種情況可以做下肌肉的按摩治療，熱敷治療，緩解肌肉疲勞，應當問題不大，只需要好好休養(yǎng)幾天，就能夠徹底康復，運動需要循序漸進，不應當一次過量。
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張偉 醫(yī)師
國家知識產(chǎn)權局機關服務中心醫(yī)務室 一級
這種情況有可能屬于活動不當或者過于劇烈等導致出現(xiàn)的肌肉的拉傷，所以盡量的注意休息，調(diào)理身體的看一下，多吃一些滋補的食物，適當?shù)倪M行按摩，補鈣，或者口服一些活血的藥，效果還是比較好的，幾天應該注意減少劇烈的運動，臥床休息比較好。
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