苦瓜能降糖嗎
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
苦瓜可以幫助人體減少糖分吸收，但是單純的靠吃苦瓜是不能完全降低血糖的。
如果是糖尿病患者，一定要注意平時的飲食，要低鹽低脂低糖飲食，多吃蔬菜，建議多吃粗糧，要少食多餐。保持良好睡眠及情緒，堅持體育鍛煉，定期監(jiān)測血糖，必要時要去正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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