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椎間盤突出癥的鍛煉方法

病情描述：椎間盤突出癥的鍛煉方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    椎間盤突出癥鍛煉方法可以通過散步和游泳，增加腰椎肌肉的力量。

    椎間盤突出在生活中比較常見，可能會出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象，可以定期到醫(yī)院進(jìn)行腰椎CT檢查，口服活血化瘀的藥物。加強(qiáng)對腰部的保暖，不要過度勞累，也不要長時間保持一個動作，多吃一些含鈣的食品。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：骨科常見病的診治。
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