孕期頭疼怎么回事
病情描述：孕期頭疼怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕期頭疼跟孕媽身體的生理反應(yīng)有關(guān)，過于緊張，情緒焦躁，血壓不穩(wěn)定，過于勞累等都會引起頭疼的癥狀產(chǎn)生。可以通過頭部按摩，針灸或心理疏導(dǎo)等來緩解頭疼的癥狀。
孕媽在孕期時，飲食上一定要注意清淡，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，少吃辛辣刺激的食物。保持充足的睡眠，放松心情，減輕心理壓力，可適量做一些有氧運(yùn)動。
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