莧菜的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
莧菜主要能夠起到清熱利濕和涼血止血的作用,并且還能夠達到止痢的效果,另外莧菜中含有大量的鈣物質(zhì)對于牙齒或者是骨骼的生長發(fā)育也是有好處的,對于骨折后的愈合也能夠起到輔助調(diào)理。
日常生活中飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡和合理多樣化,這樣可以及時補充體內(nèi)所需營養(yǎng)成分。
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