早上起床喝一杯溫水有什么好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
在早上起床的時候喝一杯溫水有助于減肥，而且也有助于促進腸胃的消化，幫助腸胃排出體內的毒素，對人的身體是有一定的好處的。
建議在起床之后應當喝溫水或者是喝一杯溫熱的蜂蜜水，盡量不要在早上的時候喝冰水，因為人的腸胃在早上的時候蠕動是非常的快的，如果這時候喝冰水有可能會導致腹痛腹瀉等癥狀。
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