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半夜吃東西的危害

病情描述：半夜吃東西的危害
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    半夜吃東西會(huì)引起脂肪堆積，最可怕的是長(zhǎng)期半夜吃東西可能會(huì)引起胃病，還有可能會(huì)使胃腸道淤血，并且會(huì)影響睡眠，會(huì)帶來(lái)身體的功能紊亂，所以要盡量控制一下自己。

    所以平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要少食多餐，定時(shí)定量，這樣能起到養(yǎng)胃的效果，并且不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，減少疾病發(fā)作。

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