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很害怕外面世界應(yīng)該怎么辦?

病情描述:從小就有點(diǎn)內(nèi)向,不太喜歡與外界事物交流,很害怕好害怕外面世界,總覺得外面世界很恐怖,并沒有我曾經(jīng)想象的那么美好,所以我不喜歡與外界我覺得有害的事物交流,我真的很害怕外面世界那應(yīng)該怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,考慮到和個(gè)人的內(nèi)向性格是有一定關(guān)系的,建議最好平時(shí)多與家人溝通,可以適當(dāng)?shù)慕邮荏w育鍛煉,多參加一些社會(huì)活動(dòng),都是緩解目前情況的,如果癥狀嚴(yán)重,考慮是屬于病理原因,需要及時(shí)配合藥物進(jìn)行調(diào)理,才可以緩解目前情況多注意的

  • 叢江峰
    叢江峰 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,不喜歡與外界事物交流,多考慮是心理因素所決定的,和個(gè)人性格也有關(guān)系,從你的描述有一些自閉的傾向,建議你一定要打開心扉,多和外界接觸,多做一些自己喜歡的事情,多和其他人溝通交流,多參加一些集體活動(dòng),逐漸的改變自己的性格。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長:強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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