跑步心率180正常嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
跑步心率180是屬于不正常現(xiàn)象,使輕微的心動(dòng)過速。正常成年人心率每分鐘在60次到100次左右,在跑步之后可能會出現(xiàn)心率上升,出現(xiàn)心率180屬于非常偏高的現(xiàn)象,可能會出現(xiàn)胸部悶脹和呼吸急促。
心率偏高最好及時(shí)臥床休息或者喝一些溫開水來緩解,都能快速降低心率。
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