腰間盤突出可以跑步嗎
病情描述：腰間盤突出可以跑步嗎
醫(yī)生回答 (1)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰間盤突出也是可以跑步的，盡量要選擇慢跑，因?yàn)榕懿揭部梢源龠M(jìn)腰部周圍肌肉的血液及流動(dòng)，并不會(huì)引起腰間盤突出，而且對(duì)于治療還有一定的好處。
跑步鍛煉期間一定要注意休息，盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。腰間盤突出的患者平時(shí)盡量避免彎腰工作，也盡量少提抬重物。
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