減肥后皮膚松弛怎么辦
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
減肥后皮膚松弛可以通過肌肉鍛煉來解決。減肥后皮膚松弛說明是肌肉松弛。如果只是單純的把脂肪減下去,而肌肉沒有得到鍛煉就會出現(xiàn)皮膚松弛的情況。至于要怎么鍛煉就需要針對肌肉來看,比如說肚子,可以做抬腿運動,仰臥起坐等增加腹壓的運動來鍛煉腹直肌等肌肉。慢慢的肌肉變得有彈性,有硬度,就不會那么容易變形松弛。身材也會變得非常有形。
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皮膚松弛的預(yù)防方法
隨著年齡的增長,在照鏡子的時候會發(fā)現(xiàn)臉上出現(xiàn)皮膚沒有充足的彈性,即皮膚松弛意味著... 詳細?