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做什么運動可以提高性功能持久

病情描述：做什么運動可以提高性功能持久
醫(yī)生回答 (1)
  • 王帥
    王帥 副主任醫(yī)師
    貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    跑步、打羽毛球、深蹲、仰臥起坐等運動都可以提高性功能持久，跑步和打羽毛球?qū)儆趦煞N比較常見有氧運動，可以加快體內(nèi)新陳代謝提高腎功能，深蹲可以使腎臟和前列腺部位得到保健，來提高性生活時間。

    運動時要控制好時間和力度，第1次運動是可以選擇20分鐘到20分鐘左右。

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王帥
王帥 副主任醫(yī)師

貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 泌尿外科

擅長：泌尿外科及男科常見疾病的診斷及治療
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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