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經(jīng)常喝綠茶有什么好處和壞處

病情描述：經(jīng)常喝綠茶有什么好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    經(jīng)常喝綠茶能夠使人衰老緩慢，那是因?yàn)榫G茶中含有茶多酚，而茶多酚是一種抗氧化劑，它能夠有效的清除人體內(nèi)的自由基。特別是一些血脂較高的人群，適當(dāng)?shù)娘嬘镁G茶能夠促進(jìn)血液中的膽固醇分解，有效的降低血脂。由于綠茶中含有咖啡堿，會影響人的正常睡眠，所以老年人和孕婦以及經(jīng)常失眠的患者不要飲用。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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