吃什么通氣放屁快速
-
-
-
邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
想要通氣放屁快速,可以吃水果、豆制品、蔬菜等??梢猿缘乃邢憬?、火龍果等。豆制品有黃豆,豆腐等。蔬菜有土豆、蘿卜等。
平時可以順時針和逆時針交替按摩腹部,每天堅持可增加腸胃的蠕動,也可以增加體育鍛煉,適當進行戶外活動,可以促進胃腸道的消化。
-