耳聾耳鳴吃什么
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姚俊 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
耳聾耳鳴飲食上可以適當(dāng)多吃些富含鐵和鋅的食物,比如菠菜、紫菜、黑木耳、黑芝麻、動(dòng)物內(nèi)臟、紅肉等,也要適當(dāng)多吃些富含維生素的食物,比如西紅柿、南瓜、胡蘿卜、蘋果、橘子等,這有助于緩解癥狀。
有耳鳴耳聾的情況除了生活飲食上要注意調(diào)理,還要積極去醫(yī)院就診,查明原因,根據(jù)情況進(jìn)行治療。
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