白菜的功效與作用
病情描述：白菜的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
白菜有利于治便秘的問題、促進腸胃的蠕動、提高食欲、補充維生素、清熱解毒、美容養(yǎng)顏等功效和作用。對壞血病和營養(yǎng)不良的人群具有良好的作用。
平時吃適當?shù)陌撞耸欠浅：玫?，可以有效補充人體所需的營養(yǎng)元素。但是飲食一定要多樣化，促進營養(yǎng)的均衡。不要吃過多的白菜，以免造成胃部的傷害。
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