吃韭菜的好處與功效
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
韭菜里有很多的蛋白質和胡蘿卜素、維生素等微量元素。有溫腎壯陽好處,對于男性早泄、陽痿、神經虧損有改善功效。而且對腸道蠕動有很好的幫助,可以改善便秘。
韭菜過量會引起胃部難受,大量食用后要多喝開水,緩解胃部難受癥狀。也可以適當做一些運動,能夠加快體內的新陳代謝。
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