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溫性的水果有哪些水果

病情描述：溫性的水果有哪些水果
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    溫性的水果一般包括荔枝以及桃子和櫻桃、紅棗等等。

    溫性的水果通常適合寒性的體質(zhì)，但是對于熱性體質(zhì)盡量避免一次性吃得過多，否則很有可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火的情況。如果自身屬于寒性體質(zhì)，平時還要注意保暖，在飲食上最好不要吃一些寒涼的食物，也可適當(dāng)進行戶外運動鍛煉。

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