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吃空心菜有什么好處

病情描述：吃空心菜有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃空心菜的好處，首先可以有效的起到降低腸道的酸度，能夠預(yù)防菌群失調(diào)。對癌癥也有也有一定的預(yù)防作用，其次空心菜的粗纖維素比較的豐富，吃了之后可以促進腸蠕動，還能緩解便秘，還可以預(yù)防感染。如果是在夏季的時候，適當(dāng)?shù)某砸恍┛招牟?，還可以起到排毒的作用。

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