吃蘿卜的好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
吃蘿卜的好處比較多,具體來說有以下幾種:第一、經(jīng)常吃蘿卜對消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)都有一定的好處,因為蘿卜可以促進腸胃蠕動,促進新陳代謝,幫助消化。第二、具有潤肺止咳的功能。因此,肺不好的人可以經(jīng)常煮蘿卜水來喝。第三、紅蘿卜含維生素B,可以增加身體抵抗力。
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