刷牙時(shí)間多長(zhǎng)合適
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王鵬 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
刷牙時(shí)間在2分鐘以上最合適。
刷牙時(shí)間不能太短，否則效果不夠好，如果太長(zhǎng)，也會(huì)刺激牙齦引起疼痛。要注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙漱口，并且勤用牙線，可以清理干凈牙縫的東西，緩解口腔異味。定時(shí)去牙科檢查，并且進(jìn)行超聲波洗牙，可以以防牙周炎和牙髓炎等疾病。
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