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吃藍(lán)莓有什么好處?

病情描述：吃藍(lán)莓有什么好處?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    吃藍(lán)莓的好處是比較多的，藍(lán)莓中含有豐富的花青素，吃了之后可以有效的起到預(yù)防癌癥的發(fā)生。還可以提高視力，控制血糖，增強(qiáng)心臟的功能。經(jīng)常性的吃藍(lán)莓還能提高個(gè)人的免疫功能，對于患有心血管疾病的患者也有一定的輔助作用。還可以有效地控制腫瘤的發(fā)生。還能緩解神經(jīng)衰老，改善血液的循環(huán)。

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