肩周炎怎么鍛煉
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
肩周炎最好是到公立醫(yī)院,在專業(yè)的運動治療師指導下進行鍛煉,鍛煉的強度由小慢慢的增加,同時在鍛煉期間要避免吹風受涼。如果疼痛劇烈要暫停鍛煉,以免導致疼痛加重。
肩周炎在日常生活中還要注意保養(yǎng),避免吹風受涼,避免勞累過度,不可以喝酒,不要喝冰凍冷飲。
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如何治肩周炎,如何緩解肩周炎?
治療肩周炎可以分為幾個方面,第一是外治的方法。第二同時也可以用西醫(yī)的封閉方法。而... 詳細?