生理期可以喝咖啡
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
生理期并不建議過多的喝咖啡?？Х群锌Х纫颍梢源龠M血管擴張，有助于經(jīng)血暢通，也可以緩解經(jīng)血淤積而引起的痛經(jīng)癥狀。但如果過多的喝，也可能會因為興奮大腦神經(jīng)容易產(chǎn)生失眠的作用，不利于休息，也會影響體內(nèi)的激素水平。
建議月經(jīng)期盡量避免喝咖啡以及喝濃茶，可以適量喝紅糖水，緩解經(jīng)期腹痛的癥狀。
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