吃桃子有什么好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
適當(dāng)多吃一些桃子具有潤(rùn)腸通便的功效,桃子成分中的果膠和膳食纖維,能夠幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),可以起到清理腸道中的廢物的功效,同時(shí)還具有促進(jìn)膽汁分泌的作用。同時(shí),桃子成分中含有的鉀多的,但是含有的鈉相對(duì)較少,適合水腫患者適當(dāng)食用,能夠幫助患者平衡體內(nèi)的鈉和鉀,從而起到保持電解質(zhì)穩(wěn)定的作用。
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