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紅薯皮的功效與作用

病情描述：紅薯皮的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    紅薯皮能夠起到潤(rùn)腸和通便的功效，紅薯皮當(dāng)中含有大量的膳食纖維素，可以加速胃腸道蠕動(dòng)時(shí)，腸道內(nèi)的垃圾和毒素快速排出，有利于改善大便干燥和排便困難，也能預(yù)防便秘。紅薯皮里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的，含有比較多的微量元素，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高自身免疫力。

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