吃維生素e和維生素c可以淡化色斑嗎
-
-
-
黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
吃維生素e和維生素c均可以起到美白的作用的,但是淡化色斑的效果肯定是不會有很明顯的。
平時多吃一些含膠原蛋白豐富的食物,也可以多吃西紅柿,多喝檸檬水,多鍛煉身體,可以做好日常護膚,例如敷面膜,尤為重要的是要去調(diào)節(jié)自身的內(nèi)分泌,促進皮膚的新陳代謝,才能真正達到徹底淡化色斑效果。
-