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紫薯的功效

病情描述：紫薯的功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    紫薯具有助消化和抗氧化以及保護(hù)肝臟的功效，同時(shí)還能夠有效的增強(qiáng)免疫力和補(bǔ)充多種礦物質(zhì)和維生素。對于減肥也有一定的作用，而且還能夠達(dá)到通便和調(diào)理內(nèi)分泌的效果。一般愛美的女士比較適合吃這種食物，對滋潤皮膚有良好的作用。

    但要注意，盡量不要多吃，容易導(dǎo)致腹部發(fā)脹的現(xiàn)象。

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