吃花生的功效與作用
病情描述：吃花生的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃花生一般可以有效補充身體所需要的維生素以及碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，并且可以提高身體免疫力，另外吃花生還可以起到補血養(yǎng)胃以及延緩衰老的效果。
雖然吃花生的好處比較多，但是在吃的時候也要注意適量，盡量不要一次性吃太多，以免引起消化不良。另外胃腸道不好的人群盡量不要食用。
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