魚肉的功效和作用
病情描述：魚肉的功效和作用
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
魚肉通?？梢云鸬浇∑⒌淖饔?，還可以補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，從而能夠提高身體的免疫力，也有助于調(diào)節(jié)油脂分泌。
魚肉中含有的營養(yǎng)物質(zhì)較為豐富，比如蛋白質(zhì)以及不飽和脂肪酸和氨基酸等等，而且是比較容易消化以及吸收的，但是對海鮮過敏的人群盡量不要吃，以免引發(fā)過敏反應(yīng)。
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