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跑步心率多少正常

病情描述：跑步心率多少正常
醫(yī)生回答 (1)
  • 賈秋菊
    賈秋菊 主任醫(yī)師
    丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    跑步是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率跟運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間長(zhǎng)度是相關(guān)的。如果跑步是慢跑，強(qiáng)度不是那么大，那么接近于成人的正常心率高一些，也就比60-100次/分高一些。如果是強(qiáng)度大一些，達(dá)到中等劇烈運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。那么，跑步時(shí)心率可能達(dá)到極限心率的60-70%左右。

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賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師

丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長(zhǎng)：對(duì)心血管內(nèi)科疾病的診治。
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