吃燕窩的好處與功效有哪些
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃燕窩的好處與功效主要有:第一,抗菌抗病毒的療效,增加身體抵抗力和免疫力。第二,有降壓的作用,護(hù)心降血壓的作用,對(duì)高血壓患者是十分有好處的。第三,對(duì)孕婦和胎兒的身體健康是十分有好處的,尤其是對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
燕窩營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,含有蛋白質(zhì)碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還有一些鉀離子,鈣離子等微量元素。
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