南瓜的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
南瓜具有很好的健脾養(yǎng)胃的功效與作用。南瓜中含有豐富的果膠,對(duì)于人體的脾胃能夠起到養(yǎng)護(hù)的作用??梢杂糜谥委熚覆坎贿m等癥狀。另外,南瓜中含有豐富的胡蘿卜素以及維生素等,能夠起到很好的明目亮眼的功效與作用。適合近視眼的人群食用。南瓜還有很好的養(yǎng)容美顏的效果。
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