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早上吃生姜有什么好處

病情描述：早上吃生姜有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    早上吃生姜好處很多，首先就是因?yàn)槠鋬?nèi)含有姜辣素等成分，所以它能夠起到溫養(yǎng)脾胃，幫助消化吸收的作用，而且還能夠從一定程度上起到開(kāi)胃、增進(jìn)食欲的效果。又因?yàn)樯泻械钠渌煞诌€能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，讓身體變得溫暖，還有著一定抗衰老以及抑制腫瘤生長(zhǎng)等作用，所以可以適當(dāng)吃一些。

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