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為什么早上起來渾身無力沒有精神

病情描述：為什么早上起來渾身無力沒有精神
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    早上起來渾身無力沒有精神可能是因為睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的，或者存在有焦慮及抑郁等疾病導(dǎo)致的，其中睡眠質(zhì)量差是比較多見的原因。

    如果存在失眠，可以選擇在睡前喝一杯牛奶，牛奶具有安神作用，對于改善睡眠質(zhì)量是有幫助的。如果失眠是比較嚴重的，需要服用藥物來做調(diào)理。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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