做俯臥撐能提高性功能嗎?
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
做俯臥撐一般可以起到輔助提高性功能作用。男性在做俯臥撐的過程中會(huì)使腰部和胯部的力量增加,還可以是自身的肌耐力提升,在性生活過程中可能會(huì)使性功能有所提高。
鍛煉身體期間還可以適量的吃羊肉和韭菜,以及動(dòng)物肝臟等多種滋補(bǔ)腎臟食物,都有利于提升自身性功能。
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