孕期如何控制體重長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕期控制體重長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉可以在飲食上選擇蛋白質(zhì)豐富食物，蛋白質(zhì)食物攝入之后會(huì)被胎兒吸收，比如牛奶和雞蛋等。還可以在飲食上多吃各種新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。避免過(guò)量吃淀粉比較高的食物，比如米飯和面條等。
在懷孕期間需要定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，能確保胎兒在子宮內(nèi)正常發(fā)育和生長(zhǎng)。
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