孕期便秘怎么辦
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
孕期出現(xiàn)便秘大多都不建議使用任何藥物,還是建議通過飲食來進行改善,在飲食中多吃一些蔬菜水果以及粗纖維的食物,可以有效緩解便秘促進腸胃蠕動。適當?shù)倪\動以及使用一些益生菌也可以有效促進腸胃蠕動緩解便秘,孕晚期便秘比較嚴重的情況下,可以使用開塞露來緩解。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?