桃子的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
桃子的功效有補氣益血、養(yǎng)陰生津、消食通便的功效,桃子中還含有大量的膳食纖維,經(jīng)常的食用桃子,還可以促進胃腸蠕動,有防止便秘的功效。桃子中還含有大量的果膠,果膠可以增加肌膚的彈性,有一定美容養(yǎng)顏的功效。
但是需要注意的是,胃腸道不好的人群要減少食用桃子,以免引起腹瀉。
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