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吃蝦的好處

病情描述：吃蝦的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    吃蝦可以幫助保護(hù)心臟。因?yàn)槲r成分中含有大量的鎂元素，適當(dāng)食用能夠幫助調(diào)解心臟的活動(dòng)，從而在一定程度上降低出現(xiàn)心腦血管疾病的可能性。另外蝦富含多種微量元素，含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)食用能夠幫助提高人體免疫力。同時(shí)蝦富含鋅元素，適當(dāng)食用還可以促進(jìn)性腺發(fā)育。

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