臉上肉多怎么瘦
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
臉上的肉肉比較多,可以通過合理安排自己飲食方法達(dá)到瘦臉的目的,也可以通過按摩的方式,一般每天按摩15分鐘到30分鐘左右,能夠很好的達(dá)到瘦臉的目的。
平時(shí)需要注意選擇一些低脂肪低熱量的食物,千萬不要吃脂肪太高或者熱量太高的食物,否則很容易導(dǎo)致臉部肉肉特別多的現(xiàn)象。
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