吃桂圓有什么好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
吃桂圓的好處主要有三種:一是養(yǎng)血安神,因為桂圓可以入心經(jīng),對血虛引起的失眠多夢、神經(jīng)衰弱等癥狀有一定的緩解作用。二是補益心脾,桂圓還能入脾經(jīng),對心脾兩虛引起的消化不良、惡心嘔吐等不適癥狀有緩解作用。三是補血養(yǎng)血,桂圓營養(yǎng)豐富,可以增加體內(nèi)的細胞活性,促使造血功能提高,貧血者可通過吃桂圓補血養(yǎng)血。
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